Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 35,97g | Prot: 82,18g | Carb: 177,76g.
Colazione: Ikan Asin, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pisang, Naraya Susu Kedelai. Snacks/Altro: Cireng, Semangka. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gina Nuradyani
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