Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 34,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1983 kcal
|
Gras: 94,57g | Prot: 155,20g | Carb: 140,32g.
Colazione: Дикси Брецель с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хурма, Банан, MRM Veggie Meal Replacement, Ашан Ядро Миндаля Жареное, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Романов Луг Творог 1%, Глобус Кальмар Рулет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, My Choice Nutrition Omega 3. Cena: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Ашан Ядро Миндаля Жареное, Ашан Перец Грунтовой, Перекресток Шампиньоны, ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, Русский Пармезан Сыр Фестивальный, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, My Choice Nutrition Omega 3. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|