Diario di Teddy47, 08 nov 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2013
113,2 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 18,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4059 kcal Gras: 189,64g | Prot: 177,62g | Carb: 345,48g.   Colazione: Jajko, Zott Sos Tzatziki, Chleb Graham, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Pranzo: Pomidory, Margaryna, Chleb Graham. Cena: Tymbark Vega Prowansalskie Pola. Snacks/Altro: Szampan, Krakuski Paluszki Karmelio, Ciasto Drożdżowe, Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem. Di più...
2758 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Teddy47


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