łyżkę smalcu co godzinę 😅
30 set 20 da utente: zigu007
|
3100 to ja jadlem przy 60 😄 z czego w jednym posilku 1500-2400 😄
30 set 20 da utente: vibo69
|
Na twarogu i jogurcikach to faktycznie 3100 potrafi zapchać, ale juz na jakiejś karkóweczce w sosie lub na jajkach z majonezem to i idzie 5000kcal - kwestia tego co spożywamy.
30 set 20 da utente: Xanderman18
|
Mnie też za jakieś pół roku czeka nadwyżka kaloryczna i to będzie masakra z moim apetytem
30 set 20 da utente: Maria_efe
|
Mistrzu zobacz jakie profity przynosi dieta keto, osobiście bardzo polecam!
30 set 20 da utente: S3w9
|
@S3w9 miażdżyca, cukrzyca, zawał... 😬😅
30 set 20 da utente: zigu007
|
30 set 20 da utente: andrzej45
|
01 ott 20 da utente: vibo69
|
Proponuję zweryfikować stan wiedzy ale nie namawiam, każda dieta czy też system żywienia może z nieodpowiednim podejściem zrujnować nasz metabolizm ;)
01 ott 20 da utente: S3w9
|
01 ott 20 da utente: vibo69
|
01 ott 20 da utente: strikesagain
|
to ironia byla przeciez 😄
01 ott 20 da utente: vibo69
|
@vibo69 dupa, cicho, bo nam boczek wykupią 😅
02 ott 20 da utente: zigu007
|
Orzechy, awokado, masło orzechowe 😁
02 ott 20 da utente: gabriela.dabska
|
03 ott 20 da utente: vibo69
|