Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 42,61g | Prot: 121,56g | Carb: 115,54g.
Colazione: Десерт из Яблок, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Кофе, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Джюгас Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Свой Урожай Грибы Маслята, Терпуг, Гречка Отварная. Cena: Джюгас Сыр Пармезан, Цветная Капуста, Магнит Редька Зеленая, Приготовленный Яичный Белок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Snacks/Altro: Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива, Десерт из Яблок. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|