Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 37,71g | Prot: 70,48g | Carb: 177,39g.
Colazione: Окское Яичный Белок, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Дружба Плавленный Сырок, Макфа Пшеничная Мука, Ремит Творог 5%. Pranzo: Гороховая каша с сыром, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой , ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Cena: Магнит Банан, Избенка Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Chpon'k
|