Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 36,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 18,18g | Prot: 60,94g | Carb: 124,95g.
Pranzo: Madu, Roti Gandum, Buah Anggur, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Nasi Putih, Kalbe Slim & Fit Cookies, Diamond Susu Low Fat, Buah Naga. Cena: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Ayam Rica-Rica, Tong Tji Teh Tarik. Di più...
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2587 kcal
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Esercizio:
Cardio - 2 ore e 50 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindybahri.k
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