Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 43,68g | Prot: 177,02g | Carb: 266,42g.
Pranzo: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , White Rice, Great Value Pinto Beans. Cena: Chipotle Mexican Grill Sofritas, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Brown Rice. Snacks/Altro: French Bread Pão Francês . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ENGENHEIRO84
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