Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2013
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 44,93g | Prot: 108,63g | Carb: 133,65g.
Colazione: Coop Pinoli, Equilibra Omega 3-6, Activia Bianco Zero, Coop Bastoncini di Crusca, Céréal Lievito di Birra, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Mulino Bianco Fette Biscottate Cuor di Orzo. Pranzo: Enerzona ENERZONA NUTRITION BAR 40-30-30 NOCCIOLA, Enervit Protein. Cena: Céréal Lievito di Birra, Coop Minestrone di Verdure, Coop Insalata Vivace, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Enerzona Snack 40-30-30 Caramel Toffee, Coop Mandorle Pelate, Activia Bianco Zero. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di e.castangia
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