Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
|
109,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 49,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 40,30g | Prot: 67,01g | Carb: 134,98g.
Pranzo: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Kibe Frito. Di più...
|
|
2894 kcal
|
Esercizio:
Danza (moderna) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mahribeiro
|