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back on track, bismillah
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 45,09g | Prot: 79,82g | Carb: 116,82g.
Colazione: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Peanut Brittle. Pranzo: Kimbo Sosis Sapi, Cooked Carrots, Cucumber (Peeled), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Cena: Yellow Sweet Corn , Cooked Mussels, Fried Shrimp, Crab. Snacks/Altro: Cadbury Dairy Milk Cashew Nut, Ashitaki Mug Cake Cokelat. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di meipraptiningsih
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