Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 51,38g | Prot: 77,11g | Carb: 173,07g.
Colazione: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Агуша Молоко 3,2%, Лента Яблоко Фуджи, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Pranzo: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Тушеные Овощи, Семга на Пару. Cena: Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефирный 1%, Nutiva Семена Чиа. Snacks/Altro: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Дыня, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|