Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2168 kcal
|
Gras: 109,48g | Prot: 55,13g | Carb: 252,82g.
Colazione: Инжир, Простоквашино Сливки 10%, Пастилушка Пастила без Сахара , Сыр Российский, Сливочное Масло, Печенье к Чаю. Pranzo: Сметана , Сосиски, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Сметана , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angel_tim
|