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1492 kcal
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Gras: 44,59g | Prot: 131,31g | Carb: 138,38g.
Colazione: English Muffins (Includes Sourdough, with Calcium Propionate, Enriched), Cheese, Egg (Whole). Pranzo: Prawns, Cooked Broccoli (from Fresh), Scrambled Egg , Brown Rice. Cena: Subway Roasted Chicken Breast Wrap. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Di più...
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1335 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 7 ore e 30 minuti, Samsung Health - 16 ore. Di più...
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Storia del Peso di primero_ang
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