Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 55,83g | Prot: 76,37g | Carb: 119,62g.
Colazione: Roshen Dark Bubble Chocolate, Lavazza Кофе Кофе , King Salad Хумус Masabaha, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Violife Vegan Cheese. Pranzo: Roshen Minky Binky, Roshen Dark Bubble Chocolate, De Luxe Кунжутное Масло, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , АТБ Помидор, АТБ Огурец, De Luxe Шампиньоны , Сильпо Соевый Продукт Тофу, Гречка Варенная Гречка Варенная . Cena: АТБ Огурец, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Snacks/Altro: Roshen Minky Binky, Lavazza Кофе Кофе , Myprotein Vegan Protein Blend. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|