Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 51,84g | Prot: 76,08g | Carb: 125,80g.
Colazione: Кофе, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дмитрогорский Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе с Мацарелой и Помидор Алёна. Cena: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (без Кожуры), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Altro: Фисташки, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый, Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|