Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 60,19g | Prot: 78,63g | Carb: 106,24g.
Colazione: Хурма, Ичалки Сыр Диетический 27%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Pranzo: Помидоры Черри, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Макароны с Фаршем. Snacks/Altro: VPLab Nutrition Pure Iso Whey, Миндаль Миндаль, Банан. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di puhlyash93
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