Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2522 kcal
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Gras: 108,36g | Prot: 186,78g | Carb: 196,68g.
Colazione: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Conad Biscotti ai Cereali. Pranzo: Tre Mulini Pane di Segale, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tre Mulini Pane di Segale, Le Naturelle Uova Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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