Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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105,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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747 kcal
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Gras: 10,91g | Prot: 46,08g | Carb: 119,74g.
Colazione: Nestlé Corn Flakes, Frimesa Iogurte Zero Morango. Pranzo: Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido. Snacks/Altro: Bauducco Snack de Arroz Sabor Parmesão , Peras. Di più...
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2865 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 53 minuti, Riposare - 17 ore e 7 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Katia_C_S
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