Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
705 kcal
|
Gras: 10,55g | Prot: 47,39g | Carb: 109,06g.
Colazione: Магнит Морковь Свежая, Омлет с Молоком, Песочное Печенье. Pranzo: Сливы, Хлеб Черный, Магнит Банан, Сливы, Хлеб Черный, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Сливы, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Белый Хлеб, Песочное Печенье, Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
|
1254 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 33 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 42 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di шакаллл
|