|
emang ada yg salah yaa dengan nasi...ko orang2 ngehindarin banget...padahal gw orang diet santuy .dan penikmat NASI....tp yg namanya defcal. pasti lu turun juga
|
712 kcal
|
Gras: 9,51g | Prot: 30,66g | Carb: 132,73g.
Colazione: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
|
|
 Commenti
kasihan si nasi kagak salah apa2 pake dihindari😆
01 ott 20 da utente: iamaniy
|
Gw makan shirataki, salah satu siasat aja biar kalorinya bisa dialihin ke makanan pendamping. Seperti kalo mo makan ayam goreng, jujur ga bisa cuman pake nasi 80gr. Beda kalo cuman makan nasi goreng, mau ga mau gw ga bisa ganti shirataki. Gw bertahun tahun hidup dgn mindset nasi bikin gemuk. Dan sekarang udah engga, setiap sabtu minggu cheatday pasti ketemu mie ayam en nasgor tektek full porsi. Jadi kadang shirataki emang ngebantu buat bisa ngontrol kalori intake harian aja. Kerna karbo pas defisit kal ga melulu dr nasi, bisa dr sayur buah ataw protein yg kita makan. Bahkan di cilok ouj karbo nya tinggi...makanan kesukaan neh...
06 ott 20 da utente: blackie_sweat
|
Thats true...knp sprtinya momok yg mankutkan,inga dlm proses metabolisme di perlukan adanya karbo..buat tenaga juga.
Hati2 low kbnykan protein larinya ke ginjal
Bnkyin num air putih ya
06 ott 20 da utente: F.tatta88
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mo Dany
|