Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 40,45g | Prot: 54,16g | Carb: 118,10g.
Colazione: Telur Dadar, Nasi Goreng. Pranzo: Sirup, Salad Buah. Cena: Salad Buah, Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Sate Kambing. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitriariskiutami
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