|
kuncinya niat yg kuat, konsisten, dan sabaarr... semangat semangatt 6 kilo lagi untuk mencapai BB ideal... gak kerasa dulu bisa obesitas 2 haha
|
956 kcal
|
Gras: 25,16g | Prot: 29,60g | Carb: 157,21g.
Colazione: Roma Malkist Crackers (2), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pranzo: Mangga. Cena: Fitbar Chocolate, Kokita Sambal Rawit Bawang, Kerupuk Beras, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Altro: Kerupuk Asin, Cilok. Di più...
|
|
 Commenti
Keren kak, semoga aku juga busa serti kakak,
Salam dari pejuang diet dari obes 2 juga 🙏☺
06 ott 20 da utente: aminiarin
|
Aminiarin : haiii kak.. Iyaa semangatt semanggatt untuk kitaa... Hehehe
07 ott 20 da utente: diksidisti
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diksidisti
|