Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 48,73g | Prot: 128,61g | Carb: 119,69g.
Colazione: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Betânia Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Levida Sobrecoxas de Frango, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Italac Leite Integral. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Foltz
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