Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
|
94 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 71,79g | Prot: 75,85g | Carb: 39,49g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щи, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Cena: Черкизово Колбаса Сырокопченая Посольская, Для Своих Морковь с Чесноком, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Северная Гавань Тунец Натуральный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|