Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2013
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3225 kcal
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Gras: 116,79g | Prot: 199,32g | Carb: 351,44g.
Pranzo: Golden Corral Chicken Tenders, Chicken Express Jalapeno Popper, A&W Restaurant Grilled Chicken Sandwich, Alexia Sweet Potato Julienne Fries. Cena: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Green Peppers, Chunky Chicken Rice Soup (Canned). Snacks/Altro: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus - Chocolate, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Fudge Pudding Mix, Milk (Nonfat), Libby's 100% Pure Pumpkin, Kraft Cool Whip. Di più...
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4243 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 3 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Razorthrash
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