Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2838 kcal
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Gras: 94,58g | Prot: 190,16g | Carb: 283,58g.
Colazione: Myprotein Carb Crusher Strawberry Cheescake, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Schneekoppe Basis Müsli 5-Kornmix, GutBio Haferpops, Milbona Bio Organic Hafer Drink, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Kalifornische Mandeln. Pranzo: Kartoffelsalat mit Joghurtcreme, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen. Cena: Tillman's Fettreduziertes Rinder-Hackfleisch, K-Bio Gemüsepfanne Französische Art, Aldi Bratkartoffeln. Snacks/Altro: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake, Myprotein Protein Bar Elite Caramel & Hazelnut. Di più...
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3693 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 ore e 53 minuti, Riposare - 12 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di David Li.
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