Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 54,12g | Prot: 115,24g | Carb: 238,51g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Latte Alta Digeribilità Scremato 100% Italiano, Forno Bonomi Savoiardi. Pranzo: Aia Bresaola di Tacchino, Zorbas Tzatziki, Esselunga Piadina Classica. Cena: Esselunga Banana, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, MORATO Spuntinelle K, Futuragri Patate Pugliesi, BRANZINO, Esselunga Fagiolini . Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Meringata, Fabbri Amarena, le Bonta di Agnese Pannacotta. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di piccolakaty86
|