Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 53,33g | Prot: 65,96g | Carb: 117,53g.
Colazione: Sabor da Terra Semente de Chia, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Sertanorte Queijo Coalho, Café. Pranzo: Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas, Empadão de Frango. Cena: Wessel Kafta, Habib's Tabule. Snacks/Altro: Nespresso Café, Heinz Mostarda, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gsuatvo
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