Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1933 kcal
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Gras: 67,42g | Prot: 111,90g | Carb: 219,35g.
Pranzo: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Martabak Manis, Martabak Telur, Nestle Susu Bear Brand, Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
06 mag 21 da utente: larasati29
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Loser!cma beraninya ngatain jurnal org!
06 mag 21 da utente: larasati29
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cara ngerubahnya gmna? 🤣🤣🤣 saya BBnya skrng 63 nih cowo Tinggi 170
06 mag 21 da utente: febrisenofs
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Gapeduli bang..sehat2in aj mental kek lo..pake pamer karir segala lah di jurnal org..oerasaan cwe2lain banyak yg posting progress diet mereka..ga lo komenin satu2?
06 mag 21 da utente: larasati29
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Oiya kan td sampe minta instagram dan pamer siapa diiri lo ya just click on this link https://www.instagram.com/p/BrWEk1TnohnmE6QzfDyyzPebfc0PSIh9z507qQ0/?igshid=18l3xuv9gdadj
Or @laras_larasati29
https://www.linkedin.com/in/dewi-larasati-7b4062162
Semoga pas lo liat isi instagram gw vision lo akan kehidupan makin kebuka ya instead of menjelek2an fisik org dan pamer diri lo siapa.. masih banyak hal lain yg msti digapai dikehidupan dan diatas langit msh ada langit lg🤭🤭🤭🤭
06 mag 21 da utente: larasati29
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Storia del Peso di febrisenofs
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