Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 35,37g | Prot: 84,12g | Carb: 140,24g.
Colazione: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Mamão Formosa, Quatá Creme de Ricota Light, Panco Pão de Coco, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Pranzo: Liv Up Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Substancia Frango à Cacciatora. Snacks/Altro: Antarctica Cerveja Original, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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