Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
|
95,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 65,12g | Prot: 60,50g | Carb: 121,15g.
Colazione: Mirel Торт Сливочное Безе, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Квас, Кабачки Тушеные, Сердце Куриное. Snacks/Altro: XXI Power Whey Protein, Чак-Чак, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elengirl67
|