Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 44,70g | Prot: 83,54g | Carb: 35,49g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Arugula Lettuce, Trader Joe's Organic Chicken Bone Broth , Trader Joe's Coconut Milk Beverage Unsweetened, Ketologie Vanilla Keto Protein Shake, Harris Teeter Blueberries, Path of Life Organic Chopped Kale. Cena: Trader Joe's Organic Beef Bone Broth, Victoria All Natural Marinara Sauce, Baked or Broiled Swordfish, Wegmans Cooked Shrimp, Extra Virgin Olive Oil, Vigo Pitted Calamata Olives, Arugula Lettuce. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di JAD155
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