Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 67,00g | Carb: 176,76g.
Colazione: Sambal dari Buah-buahan, Daun Bawang, Telur, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Tahu, Tempe, Sari Roti Roti Tawar (2), Alfamart Ikan Pindang, Kangkung. Pranzo: Mangga, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Cena: Tahu Bacem, Indomie Mi Goreng Jumbo, Pakcoy. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miarimas
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