Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2013
|
137,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 52,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2118 kcal
|
Gras: 52,32g | Prot: 100,01g | Carb: 313,24g.
Pranzo: Almôndegas de Carne de Frango, Arroz Branco, Palmito, Brócolis, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cebolas. Cena: Macarrão, Yoki Sagu, Sprite Sprite Refrigerante, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Altro: Qualitá Maçã. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isolini
|