|
95,500
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 52,05g | Prot: 71,14g | Carb: 161,70g.
Colazione: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Геркулес Геркулес на Воде. Pranzo: Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Слабое Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Перловая Каша на Воде. Cena: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Картофель Тушеный с Мясом, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Altro: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lara.kirnosova
|