Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 29,84g | Prot: 28,29g | Carb: 110,18g.
Pranzo: Kuşburnu Marmelatı, Domatesler, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti. Cena: Salçalı Makarna, Kabak Çorbası, Patates Kızartması. Snacks/Altro: Yeşil Elma, Beyaz Peynir. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di yenigelindiyeti
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