Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
851 kcal
|
Gras: 26,79g | Prot: 49,97g | Carb: 106,16g.
Pranzo: Sayur Campuran, Telur, Tahu, Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah. Cena: Sayur Campuran, Ikan Mas, Nasi Merah. Snacks/Altro: Pepaya, Naraya Oat Choco. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hartati_1504
|