Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 107,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 62,75g | Prot: 144,49g | Carb: 103,38g.
Colazione: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Walnuts, Egg, Egg White, Cooked Pumpkin, Pomegranate. Pranzo: Skinless Chicken Breast. Cena: Benefiber Fiber Supplement, Green Olives, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Cooked Pumpkin, Egg, Egg White. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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