Diario di lhmodesto, 04 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
90,2 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 10,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2632 kcal Gras: 96,82g | Prot: 114,65g | Carb: 341,87g.   Colazione: Ovo, Bauducco Torrada Integra, Batavo Iogurte de Morango com Pedaços, Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana. Pranzo: Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light,  Salada de Alface com Vegetais Variados,  Pão Francês,  Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light,  Salada de Alface com Vegetais Variados,  Pão Francês,  Queijo Mozzarella. Cena: Abobrinha, Bisteca de Porco Grelhada, Purê de abóbora. Snacks/Altro: Abacaxi, Mangas, Mamão Papaia, Frutap Sobremesa Láctea Cremosa Sabor Chocolate, Bauducco Wafer Maxi Chocolate . Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lhmodesto


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