Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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695 kcal
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Gras: 18,12g | Prot: 23,40g | Carb: 114,79g.
Colazione: Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pranzo: Рис Вареный, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Финик, Банан. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aysha Shaxmanova
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