Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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857 kcal
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Gras: 30,88g | Prot: 64,70g | Carb: 86,94g.
Colazione: MSG 濃縮乳清蛋白, 新東陽 吐司火腿 (45克), 生菜. Pranzo: 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋, 生菜, 四季豆, 杏鲍菇, 新東陽 吐司火腿 (45克), 禎祥 冷凍鹽味毛豆. Snacks/Altro: 香蕉, 雞蛋（整個）. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di c123456747
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