Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
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91 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 59,21g | Prot: 97,21g | Carb: 88,59g.
Colazione: Morangos, Suco de Laranja Natural, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Pranzo: Doce de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Torta de Frango, Tomates Cereja, Rúcula, Hambúrguer Caseiro. Cena: Swift Contra Filé (Bifes). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di arilmasalmeida8
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