Diario di lara.kirnosova, 05 ott 20

Вес стоит 95,5
95,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 15,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1191 kcal Gras: 33,69g | Prot: 71,31g | Carb: 156,20g.   Colazione: Карамель, Творог 9%, Простоквашино Молоко 2,5%, Лето Яйцо Куриное С1, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Масло Подсолнечное. Pranzo: Пшеничный Хлеб, Разносол Грузди Соленые, Виноград, Пятерочка Яблоко Красное , Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречневая Каша. Cena: Ашан Арахис в Сахаре, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перловая Каша, Хлеб Зерновой, Разносол Грузди Соленые. Snacks/Altro: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Di più...
2326 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di lara.kirnosova


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.