Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
722 kcal
|
Gras: 21,28g | Prot: 68,80g | Carb: 68,36g.
Colazione: Greenfields Original Yogurt. Pranzo: Nasi Merah, ABC Terasi, Kangkung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DellaRst
|