Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 75,35g | Prot: 143,26g | Carb: 84,75g.
Colazione: Gocciole Biscotti. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella, Melone Bianco, Pane Italiano, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Ferrarini Prosciutto Crudo Nostrano Stagionato. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Paneangeli Amido di Mais, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Pecorino, Mais, Pollo Italiano Petto di Pollo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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