Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 57,32g | Prot: 97,05g | Carb: 102,09g.
Colazione: Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Лаваш Армянский, Кофе с молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Геркулес Монастырский. Pranzo: Лук, Global Village Кускус, Куриное Филе, Яйцо. Cena: МКС Сырок Творожный Киви. Snacks/Altro: Кофе с молоком, Курага, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali07m
|