Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
653 kcal
|
Gras: 21,21g | Prot: 40,89g | Carb: 73,80g.
Colazione: Mabel Rosquinha de Coco, Cafezinho. Pranzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão a Bolonhesa. Di più...
|
|
2066 kcal
|
Esercizio:
orlistat - 1 ora, coco - 2 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jaarruda
|