Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4755 kcal
|
Gras: 205,87g | Prot: 118,80g | Carb: 551,40g.
Colazione: Quindim, Bombom de Morango, Cupcake de Chocolate. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Seara Linguiça Toscana, Yoki Farofa de Milho, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Milho, Arroz à Grega, Macarrão Alho e Óleo. Cena: McDonald's Casquinha Mista, Eisenbahn Cerveja IPA, Pringles Batata Creme e Cebola, Chope, Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Cheddar, Sadia Bacon em Cubos, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eliane Spolador ❤
|