Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2036 kcal
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Gras: 46,72g | Prot: 181,63g | Carb: 205,34g.
Colazione: Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats, INC Micellar Casein, Jalna High Protein Yoghurt, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Tomatoes, Strawberries, Fuji Apples. Pranzo: Mooncake, White Rice, Vegetable Tempura, Shrimp Tempura, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Agedashi Tofu, Sweet Potato. Cena: Max's Supershred Bar, INC Micellar Casein, Beef Shank Crosscuts (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Cos or Romaine Lettuce. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SVBULL
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